人們生活水平的提高，使得大家越來越重視養生了。知道什么樣的食物對人體有好處。濰坊豆阿哥食品有限公司以人為本，研發了各種有益健康的粗糧飲品。

大家都知道，紅豆富含鉀、鎂、磷、鋅、銅、鐵和維生素B1,也富含纖維。每100克煮熟的紅豆中，含蛋白質7.5克、脂肪0.1克、碳水化合物25克、纖維8克，能夠提供439.5千焦的熱量。

紅豆不僅富含各種營養，而且還有減肥的功效哦！紅豆減肥法適合各種年齡段減肥，并且適合男女減肥，是一種絕對安全無副作用的減肥方法，大家完全可以試一下哦！