要買點中式早餐，中式早餐食譜有哪些吃的？

正是朕218:

很多外國人來中國都不喜歡中國的飲食文化，因為中國早餐吃的跟他們吃的非常的不一樣，中式早餐早上主要是喝粥或者吃包子饅頭，這類碳水化合物。偶爾會增加一個雞蛋或者一杯牛奶補充蛋白質。而西方早晨則是以吃快餐為主，都是一些高熱量的產品。

雨淚9529:

中國和西方的文化差異比較大，吃的東西也不太一樣，西方早餐主要是吃牛排這些，但是中式早餐與西式早餐的區別非常大。中式早餐食譜上面主要是包子，饅頭之類碳水化物，如果想讓自己的早餐變得更有營養一些，還可以加一個雞蛋或者一杯牛奶。